水是人体不可或缺的重要物质，然而，当水中含有一定量的重金属时，便会产生危害健康的风险。重金属是指相对原子质量较大、密度高于5g/cm3的金属元素。在自然界中，某些重金属可以处于无害状态，但过量的重金属污染却会引发许多健康问题。
常见的自来水处理工艺可以去除大部分水中重金属，但在一些特殊情况下，比如换热器老化、管网老化和细菌腐蚀等，水中的重金属浓度会超标，长期饮用这种水可能会对人体造成危害。以下是几种主要的重金属及其危害：
1.铅：铅被广泛应用于管道和水龙头接头，长时间处于水里会逐渐溶解，并被人体吸收。铅在人体内累积的程度与精神上的智力发展相关，其中包括学习能力、记忆、思考、判断以及社会行为，甚至还会导致血压升高、肝损伤、贫血以及成人疾病等问题。
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2.汞：汞自身是一种有毒金属，常见于某些家电中，例如老式电视、水银体温计等。当它释放到环境中时，汞会在水循环系统中积累和转化成甲基汞等更危险的物质。饮用含汞水可能会引起神经系统损伤、肾脏功能障碍、危害生殖系统以及造成胎儿发育异常等健康问题。
3.镉：镉主要从化肥和工业废水排放中进入淡水。高浓度的镉容易导致贫血和肾结石，并且与许多癌症相关联，如肺癌、乳腺癌、膀胱癌和前列腺癌等。
4.铬：铬对人体的影响因形态不同而异，其中六价铬通常被认为是一种剧毒物质。长期暴露在高铬环境下，很可能患有鼻咽癌、肺癌、皮肤损害、支气管痉挛等。
除了上述几种重金属，还有其他的元素，如镍、锌、铜等都可能对人体造成危害，在水中浓度过高时，应引起注意。
为了确保饮用的水质量安全，我们可以找检测机构做饮用水的重金属检测，关注检测报告中的指标，并优先选择符合标准的品牌产品和可信赖的供应商。同时，在日常生活中，应该注意省水、节能环保，少用一次性餐具和塑料瓶，尽可能减少对水资源的浪费和污染。保障健康饮水不仅是个人责任更是每个公民责任，也是推动环境绿色发展的必要手段之一。
